El miedo es una de nuestras emociones más básicas y aunque a veces puede ser angustiante, cumple una función esencial en nuestras vidas. Un miedo controlado nos permite ser prudentes,…
¿Exceso de tareas diarias? Pasos para gestionarlas con éxito
Psicología. El exceso de tareas puede convertirse en un serio problema; aprender a gestionarlas es fundamental: te damos algunas pautas a seguir. En muchas ocasiones, tanto en el trabajo como…
Los experimentos psicológicos más perturbadores de la historia
Estos son 10 de los experimentos psicológicos más perturbadores de la historia, que hoy en día serían considerados inaceptables. Si bien en la actualidad, las asociaciones nacionales e internacionales de…
¿Cómo entrenar la flexibilidad de la mente para adaptarse a los cambios?
Entrenar la flexibilidad de la mente se hace necesario, dada la importancia de la adaptación del ser humano a su entorno. Nuestro entorno está en constante cambio, por lo que…
¿Qué pueden hacer los padres para aumentar la autoestima de sus hijos?
¿Cómo pueden los padres aumentar la autoestima de sus hijos’ La importancia de la autoestima en nuestros hijos e hijas es un tema crucial en su desarrollo emocional y psicológico….
Claves para superar la timidez y desarrollar tu confianza
¿Quieres superar tu timidez? ¿Te cuesta trabajo relacionarte con la gente? ¿No eres capaz de expresar tus opiniones? ¿Te resulta difícil hablar de tus sentimientos? ¿Te importa demasiado lo que…